2009.07.19
老公前幾天已經安排好了星期天的行程，
一早先到景美吃早餐，吃完早餐再騎車到萬華市民運動中心攀岩，之後再到淡水吃阿給、逛逛~~~
吃完早餐騎車到萬華，先吃了萬華有名的賽門鄧普拉之後再攀岩~~~
到了市民運動中心，建築物外有遍大草地，可供小朋友盡情的跑跳~~~
腳踏車停著等老公的朋友到來~~~
拍一張~~~乘涼！
市民活動中心有各種設施：
游泳池、羽球場、健身房...等~~~
因為老公的朋友在攀岩場當教練，所以來玩玩囉！
一整個大攀岩場有很多~~~
由簡單到難的都有~~~
每條繩子所代表的難度都不同~~~
看看~~~
有這麼高！
穿上裝備~~~
教練調整好~~~
他說穿越高越好，把它當高腰褲穿吧！
老公準備中~~~
開始哩！
沒幾秒鐘~
就爬到頂端了，
可見，手力很好！
慢慢的掉下來，老公說還蠻恐怖的~~~
換小胖上場~~~
教練已經被小胖的重量給拉上去了~
呈現騰空的狀態！
沒力了~
拍一張~
換我挑戰最簡單的~~~
上去前拍一張！
第一次攀岩，很新鮮！
我也是很快的就爬上去了~~~
原本以為很簡單的~~~
後來覺得並不是想像中的簡單~~~
呀呀~~~爬上去了！
結果問題來了！
爬上去不敢下來，
在上面僵持了五分鐘，
越看下面越不敢放繩子，左手放了右手不敢放、右手放了左手不敢放~~~
下面的人都狂鼓掌要我下來。
僵持了五分鐘要鼓起勇氣了~~~
呼~終於下來了，好恐怖是真的！
腳都軟了眼也花了~~~
換老公挑戰高難度的~~~
靠著旁邊的牆壁攀爬上去~
老公也很快的爬上去哩！
換我挑戰高難度~
爬上去了~
開心的呢！
老公挑戰的高難度我沒挑戰~~~
因為到中間有超高難度。
挖！沒力了~~~
休息吧！
休息過後再繼續~
爬上去勒~
ya~
老公的朋友教練爬橫式的攀岩~~~
身體超軟~~~
騎腳踏車遊河濱~~~
度過正中午炎熱的太陽，我們待在攀岩場一直到三點才離開。
在那攀岩可以吹冷氣，又可以休息。
運動完也可以在這邊盥洗，全身也不會黏撘搭的，收費也不貴，
是一大享受~~~
【萬華市民運動中心】
電話：02-23818878 傳真：02-23818667
住址：台北市萬華區西寧南路6號之1
B2：汽車停車場/防空避難室
B1：25M溫水游泳池、兒童及練習池、水療池、烤箱/蒸氣室、醫務及救生原室
1F：服務櫃檯/泳池入口、簡易餐飲區/販賣部、兒童遊戲室、行政管理室、棋藝閱覽室
2F：體適能健身中心、韻律舞蹈教室
3F：高爾夫球練習室、體操武術教室、桌球練習室
4F：籃球羽球場(多功能綜合運動場地)、攀岩練習場
7F：30M射箭場
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